现在正是干爽凉快的季节,给人以舒适感,但对于真菌来说却不怎么“舒适”,真菌的适宜生长温度是22℃~36℃,湿度95%~100%,即,秋季不适合真菌生长,真菌处于半休眠现状,而此期间治疗足够达到一本万利的效果。那得了灰指甲该怎么办? 青岛百姓皮肤病医院来为您引荐。
一、做好消毒隔离工作。家庭中灰指甲、手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,避免与家人交叉使用,不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
二、保持环境清洁甘枯燥,预防潮湿
保证空气流通,空气对流,降低室内湿度。在日常牛活中,注意讲究卫生,毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用,定时进行消毒。避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。尽量防止去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂,避免被传染。
三、及早发现及早医治
真菌传染早期,在甲板上显示白色或污黄色的小点、小片,指甲变色失去原有光泽,显示在表面凹陷时,要迅速看病。早期治疗也能避免连累其他的指甲或是家人都染上灰指甲,若是一同有手足癣、体癣及股癣,也需要赶忙医治,避免灰指甲治好后再被传染。
四、灰指甲患者的吃东西合理
高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所需要的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃水果:水果和蔬菜应占每天饮食的50%。多补足增加营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等。另外,还要忌食辛辣品。
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